Comment choisir son ballon :
En position assise, les genoux doivent se situer plus bas que le bassin. L'angle entre cuisse et tronc doit donc être plus grand que 90°. Les proportions du corps jouent également un rôle (voir tableau ci dessous)
diamètre ballon - taille de la personne
45 cm - moins de 1.54 m
55 cm - de 1.55 à 1.69 m
65 cm - de 1.70 à 1.85 m
75 cm - de 1.86 à 2 m
85 cm - plus de 2 m